腰が伸びない

最近座った状態から立ち上がる時に スムーズに体が動かない事が有ります。 例えば車から降りる時に ドアに掴って体を起こさないと腰が伸びません。 痛くは無いのですが 筋肉が衰えて居る様です。 認めたくは無いですが ハッキリ言って年です。笑い
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